ARS HITトレーニング

体幹トレーニングや、筋力トレーニング、有酸素トレーニングを組み合わせた、60分間のトレーニング!

内容

全身を使ったウォームアップ(10分)

有酸素と無酸素によるサーキットトレーニング(20分〜30分)

タイムチャレンジトレーニング「just in time T」(10分〜20分)

※制限時間内に決められたメニューをこなしていく自分自身と競う新感覚トレーニング。

グループワークアウトコース

定員
4名まで

コース日
火曜日/金曜日/土曜日

時間
店舗にお問い合わせください。

チケット代金
初回限定 1回5,000円
1回10,000円
5回30,000円(6,000円/回)
10回50,000円(5,000円/回)

※予約は毎回レッスン終わり、または、レッスン日の7日前までにお願い致します。

※5回チケット有効期限2ヶ月
10回チケット有効期限6ヶ月

パーソナルコース

定員
1名

コース日
ゲスト様ご希望日

時間
ゲスト様ご希望時間

チケット代金
初回限定 1回10,000円
1回15,000円
5回60,000円(12,000円/回)
10回100,000円(10,000円/回)

※予約は毎回レッスン終わり、または、レッスン日の7日前までにお願い致します。

※5回チケット有効期限2ヶ月
10回チケット有効期限6ヶ月

まずは気軽にお問い合わせください
TEL 0120-164-849
(営業時間9:00〜23:00)
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